毎朝の積み重ね～瞑想～
毎日欠かさずに行なっていることがあります
それは、朝の瞑想です。
最近注目されてきた、マインドフルネス
もそうですが
イチロー、
などなど
各界のリーダー
は瞑想をやっていることで有名です。
私は3年ほど前から韓国のソウル🇰🇷にきています。
より最近感じることは、
- なんのために生きているんだろう
- 今後どうしていこう
- 一体本当にやりたいことは何だろう
という悩み。
みなさんも感じる方は多いと思います。
「適当に今を楽しめばいい！」
「そんなことは考えなくていい！」
たしかにそうかもしれませんが、やっぱり何かやるからには
一つ一つの原因と結果を知りたい、感じたい。
今の時代はよりお金を稼げる時代になってきました。
人を救うのはお金でしかできないんだろうか。
お金がなければこの人との関係性はどうなるんだろうか。
人はいつか死にます。
死ぬ時はお金も、服も、名誉もなにもかもこの地に置いていかなければなりません。
私はその瞬間に残る“何か”がその人の本当の価値だと思います！
それを探すためには、瞑想🧘♂️をやっています。
人類の答えを探したくて。
もしそこに答えがあるならば、誰かの役にたつかもしれない。
たとえお金がなくても、ご飯が食べられなくても、そこに残る“何か”を見つけられれば、存在する価値がある。
偽善行為と思われるかもしれませんが、その先に答えがあると信じているからこそ
瞑想を求め、やっているんだと思います。
瞑想の必要性、やり方など
今後まとめて
そして変化なども書いていこうと思います。
今後ともよろしくお願いします^ ^
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