実は、ソウルに滞在しながら継続していたことがあります それは フリーハグ！ 一体なに？となるかもしれませんが なの如く、フリーにハグすること！ 、、、、、 街頭に立ち、ハグを求めます。 これは昨年9月の様子です。 ユーチューブにもアップしてるのでよ…

現代社会では、ストレスから避けて生活することはほぼ、不可能です。 人はストレスを受けると、目の前しか見えなくなり 周りを見る能力が低下します。 その時、正常な判断ができなくなりますよね 理性を失うとか 正常心でいられないとか。 その時、心と体が…

ちょうど2年前にブログに載せた内容をそのまま載せてみます。 自分が書いた内容でも、 少し今とはやはり違う考えを持っているなと思います。 以下はコピペしてます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ある人の言葉。 人間の構造を見ると、宗教云々にか…

毎日欠かさずに行なっていることがあります それは、朝の瞑想です。 最近注目されてきた、マインドフルネス もそうですが ビルゲイツ、 イチロー、 スティーブ・ジョブズ などなど 各界のリーダー は瞑想をやっていることで有名です。 私は3年ほど前から韓国…